Zima to wyjątkowy czas, kiedy piękno natury odkrywa swoje magiczne oblicze. Jednak dla naszej skóry, zwłaszcza twarzy, to również czas wyzwań. Niskie temperatury, wiatr, suche powietrze w pomieszczeniach ogrzewanych – wszystko to może wpływać na kondycję naszej skóry. Dlatego zimowa pielęgnacja skóry twarzy wymaga szczególnej uwagi i troski. W tym artykule podpowiemy, jak odpowiednio zadbać o skórę twarzy zimą, aby była zdrowa, nawilżona i promienna, niezależnie od warunków atmosferycznych. Przygotuj się na zimę z naszym przewodnikiem po pielęgnacji skóry twarzy dla kobiet.
Zasada 1: Dostosuj kosmetyki do pory roku
Zmiana pory roku nie zawsze oznacza, że musisz zmienić swoje kosmetyki. Obserwuj swoją skórę i jeśli nie zauważysz żadnych niepokojących objawów, pozostań przy sprawdzonych preparatach. Jeżeli jednak zauważysz, że skóra staje się sucha i szorstka, zwłaszcza pod wpływem suchego powietrza, mrozu i wiatru, może to oznaczać, że potrzebujesz zmienić swoje kosmetyki na te dostosowane do zimowych warunków.
Zasada 2: Chroń i nawilżaj skórę
Najważniejszym zimowym kosmetykiem jest dobry krem. Powinien zawierać substancje pomagające utrzymać wodę w skórze, łagodzące podrażnienia i antyoksydanty. Konsystencję kosmetyku dobierz do rodzaju skóry: dla suchej najlepszy będzie gęsty krem, dla tłustej i mieszanej – emulsja lub lekki krem.
Zasada 3: Oczyszczaj, ale nie wysuszaj skóry
Zimą warto zmienić żel do mycia na preparat myjący o konsystencji mleczka lub kremu. Twarz możesz też oczyszczać bez wody – za pomocą płynu micelarnego, który dobrze zmywa makijaż i zanieczyszczenia.
Zasada 4: Używaj balsamów i pilingów do ust
Skóra warg jest najbardziej narażona na wysuszenie, dlatego powinna być zawsze pokryta gęstym nawilżającym błyszczykiem lub balsamem do ust. Aby usta były gładkie, złuszczaj suchy naskórek pilingiem do ust.
Zasada 5: Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym
Przed wyjściem z domu smaruj twarz kremem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym. Skóra zniszczona promieniami UV traci swoje zdolności obronne przed nieprzyjaznymi warunkami atmosferycznymi, a także wolniej się regeneruje.
Zasada 6: Nawilżaj dłonie i stopy
Po prysznicu jak najszybciej nakładaj balsam lub masło do ciała. Nie zapominaj o dłoniach i stopach. Dłonie smaruj kremem po każdym myciu, a także przed wyjściem z domu. Na noc nakładaj na stopy krem z masłem shea, kakaowym, mocznikiem.
Zasada 7: Zima to dobry okres na zabiegi kosm## Zasada 7: Zima to dobry okres na zabiegi kosmetyczne
Zima to idealny czas na zabiegi złuszczające, które ze względu na słońce nie są zalecane latem. Złuszczanie kwasami, laserem lub mechaniczne (mikrodermabrazja) daje dobre efekty, gdy borykasz się ze zmarszczkami, przebarwieniami czy rozszerzonymi porami. Pamiętaj jednak, aby chronić skórę przed promieniowaniem UV po takich zabiegach.
Zasada 8: Przesuszonej skórze pomoże wcieranie olejków
Jeśli skóra jest bardzo wysuszona, swędzi i piecze, na noc posmaruj ją olejem. Najpierw nałóż na twarz krem, potem w szczególnie wysuszone partie wmasuj kilka kropli oleju (np. arganowego, jojoba, lnianego, makadamia lub z kiełków pszenicy). To zatrzyma ucieczkę wody.
Zasada 9: Unikaj pilingów gruboziarnistych, które usuwają naturalną barierę skóry
Zimą, gdy skóra jest sucha i podrażniona, warto odstawić ostre gruboziarniste pilingi, które mogą niszczyć naturalną barierę ochronną skóry. Zamiast tego, skórę ciała możesz złuszczać delikatnie scrubem cukrowym z dodatkiem olejków albo używać balsamu do ciała z kwasami AHA i BHA.
Zasada 10: Unikaj gorących kąpieli
Moczenie się w gorącej kąpieli, pod prysznicem czy w jacuzzi kusi w mroźny dzień, ale to nie jest najlepszy pomysł. Zbyt długi kontakt skóry z wodą sprawia, że zniszczeniu ulega jej płaszcz ochronny, zwłaszcza gdy woda jest zbyt ciepła. Dlatego tusze i kąpiele zimą powinny być krótkie, a woda niezbyt gorąca.
Pamiętaj, że zimowa pielęgnacja skóry wymaga nieco innego podejścia niż w innych porach roku. Przestrzegając tych zasad, możesz pomóc swojej skórze przetrwać zimę w dobrej kondycji.
Dodaj komentarz